10/12木

今日は、昨日少しテンションが上がりすぎて、遅めに起きました。

最近、かいかいは、また吐き癖みたいのが出てきましたが、まさにスクスクといった感じです。

昼過ぎに、健康診断にいったのですが、また骨密度が低いと言われました。。。

毎日、牛乳とチーズと、納豆と、小魚を食べなければ。

あと、体重も７２ぐらいに落としたいです。

頑張らなければ！！